Les 10 van 13 Les 10 van 13

Start

Voor het laatst gezien 18 June 2024


week 9 ontspanning

Week 9. 

Hoi

Als je huisdieren hebt, heb je vast wel eens gezien hoe lekker die kunnen liggen, vaak op hun rug met de poten omhoog: de ultieme overgave.

Deze week gaan we onderzoeken wat voor ontspanning het beste past bij Vata. 

Kijk eerst even naar de korte video. Het luisterfragment is een ademhalingsoefening. 

MODULES
This lesson is a preview

13 Lessen