Week 8. 

Hoi

Deze week gaan we andere dingen onder de loep nemen. Ayurveda schenkt ook veel aandacht aan bijvoorbeeld de manier waarop je eet, hoe je over het algemeen je dag indeelt. Je krijgt in deze week vooral aanbevelingen over levensstijl. Kleine dingetjes om eens over na te denken hoe die  nu gaan in je leven en of je daarin iets zou kunnen aanpassen om meer balans te krijgen. 

Kijk eerst even naar de korte video en dan naar de werk- en leerboeken.