Les 1. 

Hoi

In deze les gaan we ontdekken wat Vata is en of jij veel of weinig Vata kwaliteiten hebt.

In de natuur heeft een berkenboom veel van de kwaliteiten van Vata. Een slanke boom, met zachte bladeren, die er wat gevoelig uitziet.

Bekijk eerst het werkboek en vul de vragenlijst in om alvast een globaal idee te krijgen. Daarna kun je de 1e video bekijken. De 2e video is een yogales, niet van ongeveer 10 minuten zoals vermeld, maar bijna 20.